Individuální kurzy vaření

Individuální kurzy vaření

By: Comments: 0

Od června jsme si pro Vás připravili individuální přednášky s kurzem vaření, které mohou být na přání dle Vašich požadavků. Dané témata přednášek: Výživa dětí do 1. roku – jak správně zahájit podávání příkrmů, úskalí dětské výživy. Uvaříme si několik dětských příkrmů! Výživa v nemoci – zaměření na šetřící, bezezbytkovou, diabetickou a nízkocholesterolovou dietu. A…

Těstovinový salát

Těstovinový salát

By: Comments: 0

Doba přípravy: 30 minut, Počet porcí: 6, Příprava: snadná Propočet energie a živin na 1 porci: energie: 1896 kJ/452 kcal; sacharidy: 71 g; tuky: 11 g; bílkoviny: 19 g; vláknina: 19 g; cholesterol: 141 mg Suroviny: 1 balení tříbarevných těstovin 2 červené papriky 250 g cherry rajčátek 4 vejce uvařená natvrdo 1 brokolice Dip: 1 zakysaná smetana…

Pohár z ovesných vloček

Pohár z ovesných vloček

By: Comments: 0

Doba přípravy: 20 minut, Doba odležení: 12 – 24 hodin,Počet porcí: 2, Příprava: velmi snadná Propočet energie a živin na 1 porci: energie: 945 kJ/225 kcal; sacharidy: 21 g; tuky: 13 g; bílkoviny: 8 g; vláknina: 5 g; cholesterol: 14 mg Suroviny: 200 g bílého jogurtu 4 lžíce ovesných vloček 2 lžíce slunečnicových semínek 2 lžičky…

Cheesecake s ostružinovým želé

Cheesecake s ostružinovým želé

By: Comments: 0

Doba přípravy: 90 minut, Příprava: středně těžká Suroviny: 200 g máslových sušenek 100 g rozpuštěného másla 400 g tvarohu se smetanou (Lidl) nastrouhaná kůra z jednoho citronu šťáva z jednoho citronu 50 g cukru (může být třtinový, palmový, kokosový) cca 20 g dětské krupičky (2 lžíce) 3 žloutky Ostružinové želé: 1 balíček želatiny v prášku 200…