Kuřecí rizoto s granátovým jablkem

Kuřecí rizoto s granátovým jablkem

By: Comments: 0

Doba přípravy: 60 minut, Počet porcí: 4, Příprava: snadná Propočet energie a živin na 1 porci: Suroviny: 600 g kuřecích prsíček 1 lžíce řepkového oleje 1 menší cibule 2 mrkve 200 g růžiček brokolice 2 hrnky propláchnuté rýže 50 ml smetany ke šlehání (nemusí být!) 1 granátové jablko   sůl drcený kmín Na ozdobu: granátové jablko, petrželka,…

Kuře na červené čočce a čiroku s bramborami

Kuře na červené čočce a čiroku s bramborami

By: Comments: 0

Doba přípravy: 180 minut, Počet porcí: 6, Příprava: středně těžká Propočet energie a živina na 1 porci: energie: 4317 kJ/1028 kcal; sacharidy: 94 g; tuky: 40 g; bílkoviny: 76 g; vláknina: 15 g; cholesterol: 158 mg Suroviny: 1 celé kuře 4 oloupaná rajčata 4 stroužky česneku 2 velké cibule 1 hrnek uvařených fazolí 300 g červené čočky…

Jemné kuřecí nudličky s cuketou, majoránkovými bramborami a pažitkovým dipem od Sáry a Mattea

Jemné kuřecí nudličky s cuketou, majoránkovými bramborami a pažitkovým dipem od Sáry a Mattea

By: Comments: 0

Doba přípravy: 45 minut, Počet porcí: 4, Příprava: snadná Propočet energie a živin na 1 porci: energie: 1591 kJ/379 kcal; sacharidy: 42 g; tuky: 13 g; bílkoviny: 27 g; vláknina: 4 g; cholesterol: 74 mg Suroviny: 400 g kuřecích prsíček 400 g cukety sůl pepř 1 lžička bramborového škrobu mletá červená paprika 1 lžíce řepkového oleje Příprava…

Kuřecí prsíčka s himalajskou solí a dýňovo-bramborovou kaší

Kuřecí prsíčka s himalajskou solí a dýňovo-bramborovou kaší

By: Comments: 0

Doba přípravy: 45 minut, Počet porcí: 4, Příprava: snadná Suroviny: 500 g kuřecích prsíček bylinková himalajská sůl citronová šťáva 1 lžíce kokosového oleje (řepkový olej) Dýňovo-bramborová kaše: 1 dýně Hokaido 400 g brambor 200 ml mléka 100 g másla sůl kurkuma, muškátový květ, pažitka Postup: Kuřecí prsíčka naložíme do bylinkové soli (nejlépe přes noc). Na rozehřátou pánev…