Pohár z ovesných vloček

Pohár z ovesných vloček

By: Comments: 0

Doba přípravy: 20 minut, Doba odležení: 12 – 24 hodin,Počet porcí: 2, Příprava: velmi snadná Propočet energie a živin na 1 porci: energie: 945 kJ/225 kcal; sacharidy: 21 g; tuky: 13 g; bílkoviny: 8 g; vláknina: 5 g; cholesterol: 14 mg Suroviny: 200 g bílého jogurtu 4 lžíce ovesných vloček 2 lžíce slunečnicových semínek 2 lžičky…