Salát s bulgurem, mozzarelou a bylinkovou himalajskou solí

Salát s bulgurem, mozzarelou a bylinkovou himalajskou solí

By: Comments: 0

Doba přípravy: 30 minut, Počet porcí: 2, Příprava: velmi snadná Suroviny: 200 g bulguru 100 g mozzarely 2 lžíce 12 % zakysané smetany 2 lžíce bílého jogurtu 1 menší stroužek česneku bylinková himalajská sůl (může být růžová nebo černá) Postup: Bulgur se snadno a rychle upravuje.  Je třeba jej vařit v poměru 1:3, a to po dobu…

Rizoto s bulgurem

Rizoto s bulgurem

By: Comments: 0

Doba přípravy: 30 minut, Počet porcí: 4, Příprava: velmi snadná Suroviny:  400 g bulguru 300 g kuřecích prsíček 2 ks mrkve 1 cibule 10 g másla nebo řepkového oleje sůl, kmín Na posypání: 200 g tvrdého sýru Postup: Rozehřejeme pánev, do které vložíme máslo nebo olej. Na rozehřátý tuk dáme najemno nakrájenou cibuli, nahrubo nastrouhanou mrkev a…