Životní styl

Poslední příspěvky

Máte cukrovku nebo vysoký krevní tlak?

Diabetes II. typu (cukrovka) a hypertenze neboli vysoký krevní tlak nejčastěji postihuje klienty s nadváhou či obezitou. Tyto onemocnění lze velmi snadno ovlivnit správným složením jídelníčku a vhodnou pohybovou aktivitou.
Read more

Můžeme žít bez sacharidů?

Sacharidy patří společně s tuky a bílkovinami mezi nepostradatelné živiny. Nicméně současným trendem je, sacharidy v jídelníčku co nejvíce omezovat. Je to však pro náš organizmus správné? Nejdříve si vysvětlíme
Read more

Potraviny, které jsou při redukci hmotnosti důležité!

Pokud se rozhodnete hubnout tyto potraviny ze svého jídelníčku nevyřazujte.

Více zde…

Doporučené příspěvky