Kuřecí rizoto s granátovým jablkem

Kuřecí rizoto s granátovým jablkem

By: Comments: 0

Doba přípravy: 60 minut, Počet porcí: 4, Příprava: snadná Propočet energie a živin na 1 porci: Suroviny: 600 g kuřecích prsíček 1 lžíce řepkového oleje 1 menší cibule 2 mrkve 200 g růžiček brokolice 2 hrnky propláchnuté rýže 50 ml smetany ke šlehání (nemusí být!) 1 granátové jablko   sůl drcený kmín Na ozdobu: granátové jablko, petrželka,…

Zeleninový salát s avokádem

Zeleninový salát s avokádem

By: Comments: 0

Doba přípravy: 30 minut, Počet porcí: 4, Příprava: velmi snadná Propočet energie a živin na 1 porci: Suroviny: 1 avokádo 4 rajčata 300 g salátové okurky 1 červená paprika 1 žlutá paprika 1 stonek jarní cibulky ledový salát Na dochucení: sůl, pepř, česnek, petrželka, zakysaná smetana 14% Postup: Všechnu zeleninu, kromě ledového salátu nakrájíme na drobné kostičky.…