Buďte na sebe přísní, ale dokažte se odměnit

Buďte na sebe přísní, ale dokažte se odměnit

By Comments: 0

Abyste měli úspěchy a to v jakékoliv oblasti Vašeho života, musíte být na sebe přísní. Jedině tak dosáhnete změn, které si Vy přejete. Za každým úspěchem se však skrývá určité sebezapírání, protože co si budeme povídat, každý z nás má rád některá jídla, o kterých víme, že nejsou pro nás zrovna ideální.

Svým klientům radím, ať se po úspěšném zdolání cíle odmění – dají si k jídlu něco, co si třeba v rámci redukční diety odpírají. Je však důležité si uvědomit kolik si dopřát! Odměna je zkrátka důležitá a motivuje k dalším splněným cílům.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *